Mentales Coaching kann Sie im Beruf, wie auch privat, beim Sport und der Entspannung, unterstützen.

Es gibt zahlreiche Methoden, wie mentales Training oder Mentalcoaching Ihnen Ihren Alltag erleichtern kann. Daher beginne ich Ihr Coaching mit der Definition Ihres individuellen Ziels. Dabei ist egal, ob Sie mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke erlangen möchten. Fehlt Ihnen die nötige Motivation oder suchen Sie einen Weg, Ihren inneren Schweinehund zu überwinden? Möchten Sie Ihr Wohlbefinden steigern und ausgeglichener werden?

Nach der Definition Ihres Ziels arbeiten wir im Team daran, dieses zu verfolgen. Dabei gebe ich Ihnen u.a. Übungen an die Hand, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können. In regelmäßigen Gesprächen überprüfen wir Ihren Erfolg und optimieren Ihr training ganz individuell.

Haben Sie fragen zum mental Coaching? Bitte sprechen Sie mich unverbindlich an!

Sind Sie Arbeitgeber und möchten die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation Ihrer Mitarbeiter stärken? Gern biete ich Ihnen individuelle Einzel- oder Gruppen- Coachings an. Diese können gern bei Ihnen vor Ort, in Tagungsräumen oder in meiner Praxis in Bilshausen in der Nähe von Göttingen, Northeim und Duderstadt stattfinden.